Mal au cou que faire : d’où provient cette douleur ?

douleur au cou

La douleur au cou commence rarement du jour au lendemain. Elle évolue généralement avec le temps. Et elle pourrait être stimulée par l’arthrite ou une discopathie dégénérative, et être accentuée par une mauvaise posture, une diminution de la force musculaire, le stress et même un manque de sommeil.

Une raideur de la nuque est généralement le résultat d’affaiblissement des muscles au fil du temps d’une mauvaise posture ou une mauvaise utilisation de notre cou. Nous sommes si nombreux à regarder dans les ordinateurs ou à regarder nos téléphones intelligents presque toute la journée.

Quelle est la cause de la douleur au cou ?

Votre cou est composé de vertèbres qui s’étendent du crâne au torse. Les disques cervicaux absorbent les chocs entre les os.

Les os, les ligaments et les muscles de votre cou soutiennent votre tête et permettent le mouvement. Toute anomalie, inflammation ou blessure peut causer une douleur ou une raideur au cou.

De nombreuses personnes souffrent parfois de douleurs au cou ou de raideurs. Dans de nombreux cas, cela est dû à une mauvaise posture ou à une utilisation excessive. Parfois, la douleur au cou est causée par une chute, des sports de contact.

La plupart du temps, la douleur au cou n’est pas un problème grave et peut être soulagée en quelques jours.

Toutefois, dans certains cas, les douleurs au cou peuvent indiquer une blessure grave ou une maladie grave, et nécessitent l’intervention d’un médecin.

Si vous avez une douleur au cou qui dure plus d’une semaine, qui est grave ou qui s’accompagne d’autres symptômes, consultez immédiatement un médecin.

Comment traiter la douleur au cou ?

douleur au cou

Votre médecin effectuera un examen physique et examinera vos antécédents médicaux complets. Préparez-vous à informer votre médecin de la spécificité de vos symptômes.

Même si cela ne semble pas lié, vous devez également informer votre médecin de vos blessures ou accidents récents.

Le traitement de la douleur au cou dépend du diagnostic. En plus des antécédents médicaux et d’un examen physique approfondis de votre médecin, vous pourriez également avoir besoin d’une ou plusieurs des études et tests d’imagerie suivants pour l’aider à déterminer la cause de votre douleur au cou :

  • tests sanguins,
  • Rayons X,
  • TDM,
  • IRM,
  • L’électromyographie : qui permet à votre médecin de vérifier la santé de vos muscles et des nerfs qui contrôlent vos muscles,
  • Ponction lombaire.

En fonction des résultats, votre médecin pourra vous adresser à un spécialiste. Le traitement de la douleur au cou peut inclure :

  • Thérapie par la glace et la chaleur,
  • Exercice, étirement et thérapie physique,
  • Médicaments contre la douleur, injections de corticostéroïdes,
  • Relaxants musculaires,
  • Collier de cou,
  • Traitement hospitalier si un état tel qu’une méningite ou une crise cardiaque en est la cause,
  • La chirurgie, qui est rarement nécessaire.

Quand voir un médecin ?

Si votre douleur au cou dure plus de quelques jours, consultez un professionnel de la santé. Vous devriez aussi leur parler dans ces cas :

  • Avoir des symptômes autres que la douleur et la raideur,
  • Avoir des douleurs, des picotements, un engourdissement ou une faiblesse dans les bras ou les jambes,
  • Avoir une douleur intense soudaine après une chute ou une blessure,
  • Développer soudainement une raideur de la nuque et de la difficulté à lever les deux bras au-dessus de votre tête.

Certaines causes rares de douleur au cou incluent :

  • Une fracture,
  • Une infection,
  • Une tumeur,
  • L’inflammation : qui peut se produire dans la spondylarthrite ankylosante ou la méningite.

Si vous pensez avoir l’un des effets ci-dessus, consultez votre médecin d’urgence.

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